Петербуржцам о 50 оттенках тревожности и помощи себе

Лекция под названием «50 оттенков тревожности или как помочь себе оставаться в гармонии» пройдёт в Санкт-Петербурге 26 января. Её прочтёт социолог Елена Дементьева, кандидат педагогических наук и приглашённый эксперт Высшей школы экономики.

Современные стандарты красоты, успеха и комфорта провоцируют у многих людей постоянное чувство неудовлетворённости. В результате тревожность превращается в широко распространённый социальный феномен.

Текущую эпоху нередко обозначают термином SHIVA-мир, созвучным имени индуистского божества Шивы. Аббревиатура расшифровывается как Split, Horrible, Inconceivable, Vicious, Arising, что означает «расщеплённый, ужасный, невообразимый, беспощадный, возрождающийся». Это мир высокой неопределённости, где регулярно возникают «чёрные лебеди» — непредсказуемые события с масштабными последствиями.

«Надо признать тот факт, что сегодня мы живём в новую эпоху информационной и социальной трансформации, в которой сосуществуют две среды оффлайн и онлайн, где эти две разные реальности формируют совсем другое понимание причин тревожности», — отмечает Елена Дементьева.

С точки зрения психологии, тревожность представляет собой индивидуальную повышенную склонность испытывать беспокойство в различных ситуациях, включая внешне безобидные. В классификации Всемирной организации здравоохранения отсутствует диагноз «тревожность», но есть «тревожные расстройства». В ходе лекции планируется объяснить, почему социологи рассматривают тревожность как недуг, раскрыть понятие self skills и их роль в противодействии тревоге, а также дать практические советы по контролю над беспокойством.

Встреча состоится 26 января в отеле Indigo St. Petersburg-Tchaikovskogo по адресу: улица Чайковского, 17. Начало в 19:00. Мероприятие предназначено для лиц старше 16 лет. Дополнительная информация доступна на сайте отеля.